Если Вы хотя бы раз сталкивались с проблема сохранения или восстановления здоровья без применения медицинских препаратов и всевозможных бабушкиных средств, то наверняка задумывались о том, что не плохо бы получить хотя бы начальные знания о технике и основах общего медицинского массажа, лечебного массажа и его разновидности — косметического массажа.

Вся эта информация, как и иные полезные знания о здоровье и способах поддержания его на высоком уровне — доступны всем интересующимся в книгах по медицине, которые в широком ассортименте представлены на нашем портале colibri.ru.

Что касается книги М. Ингерлейб «Медицинский, лечебный и косметический массаж», то вся информация изложенная в ней позволяет в доступной и понятной форме понять, что же такое массаж вообще. Вся общая информация о массаже выложена автором в первой части книги, которая так и называется — Основы массажа.
Прочитав первую часть книги, каждый читатель сможет понять общую целесообразность применения медицинского массажа, показания к его применению, а также понять, что массаж не всегда можно применять, т.к. существуют такие случае в которых он просто противопоказан.
Также, в первой части книги рассказывает о физиологических основах массажа, т.е. о его влиянии на нервную систему человека, его кожный покров в целом, сосудистую систему, мышцы и связочно-суставной аппарат, а также на общие обменные процессы в организме в целом.

Ознакомившись с основами массажа — можно более углубленно ознакомится с основными видами массажа.
Во второй части книги, автор знакомит читателей с классическим массажем.
Читатель ознакомится с общей техникой проведения массажа, а также о технике массажа отдельных областей тела, а также методиках лечебного массажа, который рекомендовано применять при различных заболеваниях.

Следующая часть книги, которая рассказывает о косметическом массаже — будет очень полезна к ознакомлению нашим женщинам. Все они хотят ежедневно выглядеть моложе своих лет и в этом, отчасти, может помочь именно косметический массаж.
Вооружившись правильно и доходчиво доведенными до благодарного читателя, знаниями — теперь любая женщина сможет самостоятельно провести самомассаж лица, рук, шеи, а также, при необходимости провести акупунктурную методику омоложения кожи лица.

В заключительной части книги рассказывается о точечном массаже, который, также, является тем средством, которое поможет Вам с успехом применять его не только себе на пользу, но и на пользу своим родным и близким.
А быть всегда в форме и выглядеть действительно моложе своих лет — поможет именно массаж.