Массаж является не только приятной процедурой, но и полезной. Он помогает справиться со стрессом, помогает восстановить силы, избавиться от боли в мышцах и суставах. 

Массаж — это очень волнующий и популярный метод спасения от множества недомоганий, с которыми человек вынужден сталкиваться на протяжении всей жизни, а иногда и с самого рождения.
Практическая ценность и польза массажа очень велика, так как его использование не предусматривает особых условий и больших затрат на время.
При всём этом, эффект, получаемый человеком от процедуры огромен.
Массаж — это способ активного влияния на кожу, мышечные волокна, суставы, нервную и другие системы организма без использования каких-либо лекарств.
В книге описаны разнообразные технические методы выполнения массажа.